Agnès GUET

Naturopathe Certifiée 

Naturopathie scientifique 

Spécialisée en Fatigue Chronique

Massage Bien-Être et Réflexologie

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La naturopathie propose des solutions naturelles qui soutiennent la santé et le bien-être. Elle ne remplace pas la médecine conventionnelle mais vient en complément.

 Je considère chaque personne dans sa globalité : corps, esprit et émotions sont étroitement liés.

En tant que naturopathe à Blain, je cherche à comprendre les causes profondes de vos déséquilibres. Mon objectif n’est pas de masquer les symptômes mais d’accompagner le corps vers un meilleur équilibre. La naturopathie favorise la prévention, l’écoute et le respect du rythme de chacun.

Je conseille des solutions naturelles adaptées à vos besoins uniques. Une meilleure hygiène de vie, une alimentation équilibrée et des techniques douces renforcent la vitalité. Je propose également des outils spécifiques pour apaiser le stress, améliorer le sommeil et soutenir la digestion.

La naturopathie est une approche personnalisée qui valorise l’autonomie et la conscience de soi. Je vous accompagne pour retrouver harmonie, énergie et sérénité au quotidien.

En naturopathie, je considère l’alimentation, l’hygiène de vie, la gestion du stress et le mouvement comme des piliers essentiels.

Ces bases représentent des solutions naturelles simple et efficace pour préserver et renforcer la santé.

L’alimentation apporte l’énergie et les nutriments nécessaires au bon fonctionnement du corps.

Une hygiène de vie équilibrée favorise la vitalité et soutient l’organisme au quotidien.

La gestion du stress permet d’apaiser le système nerveux et de retrouver une meilleure stabilité émotionnelle. Le mouvement, quant à lui, stimule la circulation, renforce l’immunité et améliore la respiration.

Chaque consultation de naturopathie est unique, car chaque personne a une histoire, un rythme et des besoins spécifiques. Mon rôle de naturopathe est de vous accompagner avec écoute et bienveillance, en vous proposant des conseils personnalisés et adaptés à votre quotidien.

La naturopathie valorise la prévention, l’autonomie et la recherche d’équilibre global. Elle ne se limite pas à traiter un déséquilibre ponctuel, mais agit en profondeur pour restaurer l’harmonie entre le corps, l’esprit et les émotions. Grâce à des solutions naturelles, il devient possible de retrouver vitalité, confiance et bien-être durable.

L’alimentation est au cœur de la naturopathie et constitue une solution naturelle essentielle pour votre bien-être. J’analyse attentivement vos habitudes alimentaires afin d’identifier les excès, les carences et les déséquilibres éventuels. Je propose ensuite des ajustements progressifs, adaptés à vos goûts et à votre rythme de vie.

Une alimentation équilibrée favorise une meilleure digestion, soutient les défenses naturelles et renforce l’énergie au quotidien. Elle permet aussi de prévenir certaines inflammations et de limiter les déséquilibres chroniques. En tant que naturopathe, je conseille des solutions naturelles simples, efficaces et respectueuses de votre corps.

Je privilégie des aliments frais, complets et riches en nutriments, pour apporter vitalité et équilibre. Mon objectif est de vous guider vers une relation sereine et consciente avec la nourriture. L’alimentation devient alors un véritable allié pour votre santé globale, votre énergie et votre harmonie intérieure.

La macronutrition est une approche de la naturopathie qui se concentre sur les besoins en protéines, glucides et lipides. Je vous conseille pour rééquilibrer votre assiette et renforcer la vitalité. Chaque macronutriment joue un rôle essentiel dans le fonctionnement de l’organisme.

Les protéines soutiennent la construction et la réparation des tissus. Les glucides apportent l’énergie nécessaire pour la journée. Les lipides participent à la régulation hormonale et à la santé cellulaire.

En tant que naturopathe, je propose des solutions naturelles pour ajuster vos apports selon vos besoins et votre mode de vie. Une macro-nutrition équilibrée améliore la digestion, l’endurance et la concentration. Elle soutient aussi les défenses naturelles et favorise une meilleure récupération physique.

Je guide mes clients pour choisir des aliments de qualité, frais et naturels, local si possible, afin de respecter leur organisme. En naturopathie,je ne compte les calories, je vise un équilibre global et durable tout en favorisant le plaisir.

La micro-nutrition s’intéresse aux vitamines, minéraux et oligo-éléments essentiels à la santé. Ces nutriments jouent un rôle fondamental dans le bon fonctionnement du corps et le maintien de l’énergie quotidienne.

En tant que naturopathe, je recherche les éventuelles carences responsables de fatigue, troubles digestifs ou baisse de vitalité. Je propose ensuite un rééquilibrage simple et naturel pour combler ces manques. Cette approche favorise la vitalité, la concentration et le bien-être général.

La micronutrition permet également de renforcer les défenses naturelles et d’améliorer la récupération physique. Je personnalise toujours mes conseils selon votre mode de vie, vos habitudes et vos besoins spécifiques.

Cette solution naturelle complète parfaitement les fondements de la naturopathie. Elle s’intègre dans une approche globale pour retrouver énergie, équilibre et harmonie intérieure.

Grâce à la micro-nutrition, il est possible de soutenir le corps en profondeur et de prévenir de nombreux déséquilibres.

La phytothérapie utilise les plantes médicinales comme une solution naturelle pour rétablir l’équilibre. Chaque plante possède des propriétés spécifiques et agit de manière douce sur le corps et l’esprit.

En tant que naturopathe, je vous conseille les plantes adaptées à vos besoins personnels. Elles peuvent aider à apaiser le stress, soutenir la digestion, améliorer le sommeil ou renforcer les défenses naturelles. Je conseille toujours un usage sûr et approprié, pour maximiser les bienfaits tout en évitant les effets indésirables.

La phytothérapie s’intègre facilement dans un accompagnement naturopathique global. Elle complète les autres outils comme l’alimentation, la micro-nutrition ou les techniques corporelles. Les solutions naturelles issues des plantes sont douces, efficaces et respectueuses de votre organisme.

Je veille à vous conseller les dosages et les formulations selon votre situation et votre sensibilité. La phytothérapie permet ainsi de soutenir l’organisme en profondeur, tout en respectant votre rythme et vos besoins spécifiques.

Grâce à cette solution naturelle, il est possible de retrouver énergie, sérénité et équilibre au quotidien.

La gemmothérapie utilise les bourgeons et jeunes pousses de plantes comme solution naturelle. Ces extraits concentrent l’énergie vitale et les nutriments essentiels de la plante.

En tant que naturopathe, je vous sélectionne les bourgeons les plus adaptés à vos besoins spécifiques. Certains peuvent soutenir la digestion, améliorer le sommeil, apaiser le stress ou renforcer vos défenses naturelles. Cette approche douce agit en profondeur sur l’équilibre global de l’organisme.

Je vous conseille la gemmothérapie comme un complément idéal aux autres outils naturopathiques. Elle s’associe facilement à la micro-nutrition, à l’alimentation et aux techniques de relaxation.

 J’adapte toujours mes conseils et les dosages selon votre âge, votre sensibilité et vos objectifs de bien-être.

Cette solution naturelle favorise la vitalité, l’harmonie et une meilleure résistance face aux déséquilibres du quotidien. Elle accompagne efficacement votre chemin vers une santé durable et un bien-être profond.

L’aromathérapie repose sur les huiles essentielles, une solution naturelle qui agit à la fois sur le corps et l’esprit.

Chaque huile possède des propriétés spécifiques : certaines apaisent, d’autres stimulent ou renforcent les défenses naturelles.

En tant que naturopathe, je vous sélectionne les huiles les plus adaptées à vos besoins. Elles peuvent vous aider à réduire le stress, améliorer le sommeil, stimuler la concentration ou soutenir l’énergie au quotidien. Je vous conseille toujours une utilisation sécurisée, afin de profiter pleinement de leurs bienfaits.

L’aromathérapie s’intègre facilement dans un accompagnement naturopathique global. Elle complète l’alimentation, la phytothérapie ou encore les techniques corporelles. Les solutions naturelles issues des huiles essentielles sont à la fois efficaces et respectueuses de votre organisme.

Je vous propose différentes formes d’application : diffusion, massage ou inhalation, selon vos besoins et votre sensibilité. L’aromathérapie favorise un mieux-être profond, rétablit l’équilibre émotionnel et soutient la vitalité au quotidien.

La respiration est un outil puissant et accessible qui permet de rééquilibrer l’organisme. Une respiration consciente favorise une meilleure oxygénation, libère les tensions et soutient l’équilibre émotionnel.

En tant que naturopathe, je vous enseigne des exercices simples et efficaces, adaptés à votre rythme et à vos besoins. Une bonne respiration aide à réduire le stress, améliorer le sommeil et renforcer la vitalité. Elle favorise aussi la concentration, la clarté d’esprit et la détente profonde.

Je vous guide pas à pas pour intégrer ces pratiques dans votre quotidien. Les techniques respiratoires sont accessibles à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Elles représentent une solution naturelle précieuse pour mieux gérer les émotions et retrouver un équilibre intérieur.

Dans ma pratique de la naturopathie, je vous conseille la respiration consciente comme un véritable pilier de santé globale. Cette méthode douce et naturelle vous aide à retrouver harmonie, énergie et sérénité au quotidien.

Le mouvement est un pilier indispensable de la santé globale.

En tant que naturopathe, je vous conseille une activité physique adaptée à votre énergie et à vos besoins. L’objectif n’est pas la performance, mais le bien-être et l’équilibre.

Bouger régulièrement stimule la circulation, améliore la respiration et soutient les défenses naturelles. L’activité physique favorise aussi la gestion du stress, contribue à un meilleur sommeil et redonne vitalité au quotidien.

Je vous propose des solutions simples et accessibles, comme la marche, les exercices doux ou des étirements réguliers. Chaque personne peut trouver le type de mouvement qui lui correspond, sans contrainte ni compétition.

Dans ma pratique de la naturopathie, je vous guide vers une activité respectueuse de votre rythme. Le mouvement devient ainsi une véritable solution naturelle pour entretenir la santé, renforcer l’harmonie intérieure et retrouver une énergie durable.

Le massage est un outil précieux que j’intègre dans ma pratique de la naturopathie. Il favorise la détente profonde, libère les tensions accumulées et soutient l’équilibre global du corps.

En tant que naturopathe, je vous propose différents massages adaptés à vos besoins et à votre énergie du moment. Ces techniques naturelles stimulent la circulation, apaisent le système nerveux et améliorent la récupération physique et mentale.

Le massage représente une solution naturelle efficace contre le stress, la fatigue et les déséquilibres émotionnels. Il permet de relâcher les tensions, d’apaiser l’esprit et de retrouver vitalité.

Je crée toujours un espace sécurisant et bienveillant pour favoriser une véritable relaxation. Le toucher respectueux aide à se reconnecter à son corps, à mieux ressentir ses besoins et à retrouver harmonie intérieure.

Le massage devient ainsi un allié incontournable de la naturopathie pour soutenir votre santé globale et votre bien-être au quotidien.

La réflexologie plantaire, palmaire et cranio-faciale agit par stimulation de zones précises situées sur les pieds, les mains et la tête. Chacune correspond à un organe ou une fonction du corps, créant ainsi un lien direct entre ces points et l’organisme.

Je vous conseille cette pratique lorsque vous cherchez à réduire le stress, à améliorer la circulation ou à relâcher les tensions profondes. La réflexologie peut également soutenir le sommeil, apaiser la digestion et renforcer la vitalité générale.

Je pratique chaque séance avec attention et bienveillance, afin que vous puissiez vous détendre pleinement. Derrière la douceur de la technique se cache une efficacité réelle, qui permet de libérer les blocages énergétiques et de restaurer l’harmonie intérieure.

Intégrée dans un accompagnement naturopathique, la réflexologie devient un complément précieux aux autres méthodes naturelles. Elle vous aide à retrouver équilibre, énergie et sérénité, tout en respectant votre rythme.

L’hydrothérapie est une technique de naturopathie qui utilise l’eau comme solution naturelle de bien-être. Je l’emploie pour stimuler la circulation, soutenir le système immunitaire et favoriser la détente. L’eau, par sa chaleur ou sa fraîcheur, agit directement sur le corps et l’esprit.

Je conseille différentes méthodes d’hydrothérapie selon vos besoins. Les bains, les compresses, les douches ou les frictions sont adaptés de manière personnalisée. L’alternance chaud-froid est particulièrement efficace pour dynamiser l’organisme.

L’hydrothérapie aide à soulager le stress, améliorer le sommeil et réduire la fatigue. Elle soutient aussi la digestion et la détoxination naturelle du corps. Cette approche douce favorise la récupération physique et émotionnelle.

En tant que naturopathe, je propose cette technique comme complément aux autres outils de la naturopathie. L’hydrothérapie est une solution naturelle simple, accessible et très efficace. Elle s’intègre parfaitement dans une hygiène de vie globale et personnalisée.

La luminothérapie est une solution naturelle qui utilise la lumière pour soutenir le bien-être. Je conseille cette méthode pour accompagner les personnes sujettes à la fatigue, au stress ou à la baisse de moral saisonnière. La lumière artificielle spécifique imite la lumière du soleil et rééquilibre l’horloge biologique.

Je recommande la luminothérapie pour réguler le sommeil, améliorer l’humeur et renforcer l’énergie quotidienne. Cette technique est particulièrement bénéfique en période hivernale, lorsque la luminosité naturelle diminue. Elle aide à lutter contre la dépression saisonnière et la perte de vitalité.

La luminothérapie favorise aussi la concentration et la clarté mentale. Elle agit sur la sécrétion de mélatonine et de sérotonine, deux hormones essentielles à l’équilibre émotionnel. Je propose cette solution naturelle comme un soutien complémentaire aux autres outils de la naturopathie.

Simple et efficace, la luminothérapie s’intègre facilement dans une hygiène de vie globale. Elle permet de retrouver dynamisme, équilibre intérieur et sérénité au quotidien.

Le Chemin

du Bien-Être